Den Spa-Bereich (Heilbäder und Wellnesseinrichtungen) eines luxuriösen Hotels oder in einem modernen Badetempel sollte man sich ab und an gönnen. Gleichwohl gibt es zum Wohlfühleen eine Alternative. Verwöhn-Baden geht auch – mit einem genussvollen Wellness-Bad.
Wie lange ist es her, dass Sie den Rand der Badewanne mit Teelichtern und Kerzen geschmückt, sich kuschelige Musik dazu angestellt, sich vielleicht noch ein paar Rosenblüten ins Badewasser gestreut haben, um dann Ihr eigenes Luxus-Bad zu geniessen? Vielleicht noch mit Ihrer/Ihrem Liebsten gemeinsam – aber auf jeden Fall mit einen Glas Champagner!
Es gibt unzählige Bäder-Varianten. Bäder zum Stressabbau, zur Hautpflege, gegen Erkältung oder sonstige Leiden. Fachpersonal in den Reformhäusern und Apotheken geben gerne Auskunft über Wirkung und Wechselwirkung von Badeessenzen. Vom Heilpraktiker empfohlen, stellen wir beispielhaft drei Zusätze für das Wellness-Bad zu Hause vor.
Entspannungsbad
Sie möchten sich nach einem stressigen Tag in die Wanne legen und einfach nur entspannen und müde werden? Dann fügen Sie dem Badewasser Melisse und Lavendel zu.
Bad zum munter werden
Geben Sie Rosmarin zum Badewasser.
Bad zur Muskelentspannung
Wenn Sie Eichenrinde und Wachholder dem Badewasser zufügen, entspannen sich die Muskeln, aber Sie bleiben trotzdem munter.